Die Kraft traditioneller afrikanischer Kräuter nutzen, um die Hormone während des Menstruationszyklus ins Gleichgewicht zu bringen
Seit Jahrhunderten bietet die traditionelle afrikanische Medizin natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Frauengesundheit, insbesondere während des Menstruationszyklus. Die Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) – Stimmungsschwankungen, Krämpfe, Müdigkeit und Blähungen – werden oft mit hormonellen Ungleichgewichten in Verbindung gebracht. Moderne Forschung bestätigt nun, was afrikanische Gemeinschaften schon lange wissen: Die Phytochemikalien in traditionellen Kräutern können helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und die Schwere der PMS-Symptome zu verringern. Diese bioaktiven Verbindungen, die in Pflanzen aus Regionen wie Ostafrika vorkommen, sind eine wirksame, natürliche Möglichkeit, Menstruationsbeschwerden ohne die Nebenwirkungen synthetischer Medikamente zu lindern.

Phytochemikalien und hormonelles Gleichgewicht
Phytochemikalien, die aktiven Verbindungen, die von Pflanzen produziert werden, sind bekannt für ihre therapeutischen Eigenschaften. Viele traditionelle afrikanische Kräuter enthalten Phytochemikalien wie Flavonoide, Alkaloide und Phytoöstrogene, die mit dem endokrinen System interagieren, um Hormone zu regulieren. Während des Menstruationszyklus können hormonelle Schwankungen – insbesondere von Östrogen und Progesteron – PMS-Symptome auslösen. Ein Überschuss an Östrogen oder ein Mangel an Progesteron führt oft zu Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und körperlichem Unwohlsein.
Kräuter wie Hibiscus sabdariffa (Roselle) und Dioscorea villosa (wilder Yams) sind reich an Phytoöstrogenen, Verbindungen, die die Wirkungen von Östrogen im Körper nachahmen. Diese Phytochemikalien können helfen, den Östrogenspiegel zu stabilisieren und so die dramatischen hormonellen Schwankungen zu verhindern, die PMS-Symptome verursachen. Zusätzlich wirken Flavonoide, die in afrikanischen Kräutern vorkommen, als natürliche Entzündungshemmer und reduzieren das körperliche Unwohlsein, das oft mit hormonellen Ungleichgewichten einhergeht, wie Krämpfe und Blähungen.

Stressabbau und hormonelle Gesundheit
Cortisol, das Stresshormon des Körpers, spielt eine bedeutende Rolle bei der Verschlimmerung von PMS-Symptomen. Hohe Cortisolspiegel können das empfindliche Gleichgewicht der Fortpflanzungshormone stören und Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Reizbarkeit verstärken. Traditionelle afrikanische Kräuter wie Ocimum gratissimum (Afrikanisches Basilikum) und Aspilia africana werden wegen ihrer adaptogenen Eigenschaften weit verbreitet verwendet – sie helfen dem Körper, sich an Stress anzupassen und das hormonelle Gleichgewicht zu bewahren.
Phytochemikalien wie Terpene und Polyphenole, die in diesen Kräutern enthalten sind, regulieren die Cortisolproduktion und verbessern die Stressreaktion des Körpers. Durch die Senkung des Cortisolspiegels reduzieren diese Kräuter nicht nur stressbedingte hormonelle Störungen, sondern unterstützen auch einen ausgeglicheneren emotionalen Zustand während des Menstruationszyklus. Dadurch sind sie besonders wirksam bei der Behandlung von PMS-bedingten Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Reizbarkeit.

Entzündungshemmende und krampflösende Wirkungen
PMS-Symptome sind nicht nur mit Hormonen verbunden – Prostaglandine, entzündliche Verbindungen, die während des Menstruationszyklus freigesetzt werden, spielen eine wichtige Rolle bei der Verursachung von Krämpfen und Unwohlsein. Traditionelle afrikanische Kräuter wie Zanthoxylum chalybeum (Knobholzbaum) und Siphonochilus aethiopicus (Afrikanischer Ingwer) sind reich an bioaktiven Verbindungen, die die Prostaglandinproduktion hemmen. Diese Kräuter enthalten Alkaloide und Gingerole, die Entzündungen reduzieren, die Gebärmuttermuskulatur entspannen und Schmerzen lindern.
Die Kombination aus entzündungshemmenden und krampflösenden Wirkungen dieser Kräuter bietet ganzheitliche Linderung, indem sie sowohl die hormonellen als auch die entzündlichen Komponenten des PMS anspricht. Die regelmäßige Anwendung von Kräuterheilmitteln, die reich an solchen Phytochemikalien sind, kann zu weniger schmerzhaften und besser handhabbaren Menstruationszyklen führen, sodass Frauen sich ohne Unterbrechung auf ihr tägliches Leben konzentrieren können.
Durch die Nutzung der Kraft traditioneller afrikanischer Kräuter bietet Koola Herbals Sele Tea eine natürliche und wirksame Möglichkeit, Hormone auszugleichen und PMS-Symptome zu reduzieren. Angereichert mit bioaktiven Phytochemikalien hilft diese Kräutermischung, den Hormonspiegel zu stabilisieren, Stress zu bewältigen und Entzündungen zu lindern. Ob Sie mit Stimmungsschwankungen, Krämpfen oder Müdigkeit zu kämpfen haben, Sele Tea bietet eine sanfte, pflanzliche Lösung, die auf der bewährten Weisheit der afrikanischen Medizin basiert. Für Frauen, die einen ganzheitlichen und natürlichen Ansatz für hormonelle Gesundheit suchen, ist Koola Herbals Sele Tea ein wertvoller Verbündeter, um Komfort und Gleichgewicht während des Menstruationszyklus zurückzugewinnen.
Sele Tee
Die Mischung aus Regelschmerzen und PMS
Teilen







Lesen Sie mehr über Frauengesundheit
Alle anzeigen-
Menopause: Was passiert im Körper?
Die Menopause ist ein natürlicher Teil des Alterns, der alle Frauen betrifft, obwohl die Erfahrungen stark variieren. Sie tritt typischerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf, beginnend mit unregelmäßigen...
Menopause: Was passiert im Körper?
Die Menopause ist ein natürlicher Teil des Alterns, der alle Frauen betrifft, obwohl die Erfahrungen stark variieren. Sie tritt typischerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf, beginnend mit unregelmäßigen...
-
Frauen Gesundheit - Sich in allen Lebensphasen ...
Gesundheit ist persönlich, und Ihre Bedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Wir bieten Werkzeuge und Ratschläge, um Frauen zu helfen, verschiedene Lebensphasen und Gesundheitsprobleme zu bewältigen.Koola Herbals: Natürliche Heilung...
Frauen Gesundheit - Sich in allen Lebensphasen ...
Gesundheit ist persönlich, und Ihre Bedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Wir bieten Werkzeuge und Ratschläge, um Frauen zu helfen, verschiedene Lebensphasen und Gesundheitsprobleme zu bewältigen.Koola Herbals: Natürliche Heilung...
-
Nahrungsergänzungsmittel & Vitamine während der...
Während der Menopause führen hormonelle Veränderungen, insbesondere ein Rückgang des Östrogens, zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen. Die Menopause wird in drei Phasen unterteilt: Perimenopause (vor der letzten Periode), Menopause...
Nahrungsergänzungsmittel & Vitamine während der...
Während der Menopause führen hormonelle Veränderungen, insbesondere ein Rückgang des Östrogens, zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Symptomen. Die Menopause wird in drei Phasen unterteilt: Perimenopause (vor der letzten Periode), Menopause...